頭痛の原因と言えば目の疲れが原因となったりしますよね。例えば現代人はパソコンをよく使いますが、仕事や趣味でもパソコンを使いすぎることによって、目を酷使しすぎて、それが原因で頭痛がしてしまうことがよくあると思います。
そして寝不足も頭痛の原因になったりしますよね。あとは頭痛が起きやすい食べ物をたくさん食べてしまった時、前の日にお酒を飲み過ぎてしまいガンガンする頭痛がしてしまったり・・・（まあこの頭痛の原因は単なる二日酔いですが。）
私の最近の頭痛の原因は、すごくストレスが溜まっているからなのか、怒り過ぎで頭痛がするんですよね・・・。もちろん旦那に対してもあるのですが、子供が成長していくうちに行動が活発になってきて、何回注意しても歩きながら飲み物を飲んで毎回こぼしたり、たまにですが、わざとこぼして手でびちゃびちゃしたりして・・・なかなかいたずらを辞めてくれなくて、その度に途中で手を止めて、家事などがはかどらず、無駄に時間がかかってしまったりして、毎日イライラして大変です・・・。
まだ２歳前なので怒鳴ることはないですが、イライラしているのが結局子供に伝わっているのか、『ぱぁぱー』と旦那の方に寄って行ったりして。なんだか旦那に対しても無駄にイライラするからすぐケンカになっちゃうし、全てが悪循環。もちろん頭痛の主な原因はそこだってわかっているんですけどね！せっかく原因が分かっているんだから、その原因となるものを取り除くようにすればいいんだけど・・・。なかなかうまいこといかないんですよね。