自分のストレスの原因について皆さんはどのくらい理解していますか？
以前テレビで【ストレス指数】というものを紹介していたのですが、実は嫌なことに関することだけがストレスじゃないんですって！例えば【結婚】。今となってはしなければよかった～とか思うときもあったりしますから（おいおい・・・）ストレスの原因になりそうだということにも十分うなずけますが、新婚当初は幸せいっぱいで、中にはやっとの思いで結婚することが出来て、嬉しい気持ちでいっぱいの人もいるかと思います。でも本人にとってそんなうれしい結婚でも【ストレス】に感じるようです。マリッジブルなんて言葉もありますしね～
あと、第一志望としていた大学に受かってこれから入学する！というような嬉しいときにもストレスを感じてしまうみたい・・・。
楽しい時にもストレスを感じてしまうなら、ストレスなんて取り除くことなんてできないし、頭痛の原因がストレスにあるなら、一生解消できないじゃない！って思いますよね。ストレスが重なって溜まって、それが発散できなくなってまた溜まっていくとなると頭痛として出てきちゃうんだろうか・・・？
頭痛の原因と言っても色々な症状に合わせて原因も違うだろうし・・・頭痛解消ていうのは難しいものです。前にも言いましたが、私の頭痛の原因のストレスとなっているものは、おそらく【主人】だと思いますから、主人を取り除けば良いのかしら（笑）・・・なんて主人が聞いたら怒られますけどね～。でも案外お互い様だったりして！