今現在の私の頭痛の原因と過去に経験した頭痛の原因を書いてきましたが、この頭痛が続く限り私の苦難も続くわけですね。頭痛の原因ははっきりとコレとわかっていてもなかなかそれを改善するのが難しいもの。なぜならそれらをまとめて言うと「ストレス」だから。今の世の中からあらゆるストレスを取り除くなんてことは皆無に等しい。（－－；）
そのストレスにも色々あって、たとえば楽しいはずの旅行、これにもストレスは存在します。言ってみればプラスのストレスとでも言いましょうか。独身時代に友達と旅行へ行くとなると必ず頭痛を発症。いつもそんなにひどい症状ではなかったですが、旅行も頭痛の原因の一つだったといえるでしょうね。
そうそう、それから自分の結婚式や新婚旅行でも頭痛に襲われました。事前に薬は飲んだのですが、これもある意味ストレスが原因の頭痛。わくわくやドキドキするものは楽しいことでも頭痛の原因になることがあるのです。だから、頭痛が起きても対処できるように準備は欠かせません。皆さんも友達の結婚式やどこかレジャーへ出かけて頭痛になってしまったなんてことはありませんか？それは、結局はズとレスが原因の頭痛だった可能性が高いですね。
ストレス社会において、それを排除するのは無理。だったら私の頭痛みたいに上手く付き合っていくしかないのでしょう。頭痛だけではなく、色んな病気の原因でもありますしね。適度な解消法も身につけるようにしないとね！
（＾＾）