2009 年 6 月 22 日 – 9:55 AM
旦那の頭痛や原因不明のことについて前回話しましたが、今では元気いっぱいで、いつもの旦那に戻っています。
あの頭痛は何だったのか？・・・というか原因が何なのか良くわからないのがなんだかモヤモヤ。でも、とりあえず治ってよかった♪と思う自分と、いつもの旦那の態度に戻っていることで「また頭痛になれ！私が頭痛の原因になってやろうか！！」とでも思う時もあったり・・・。まぁ結局元気が一番なんでしょうけどね～。
頭痛の原因にも色々あって、私のようにストレスが原因で頭痛が起こる場合もあれば、目の疲れが頭痛の原因になることもあり・・・もちろん何らかの病気が隠されている場合もあると思います。頭痛の原因は意外すぎることにも隠れていることがあるそうです。例えばアレルギーですが、私の通っていた耳鼻科で昔言われたことは、アレルギーが原因で頭痛になることもあるのだとか。私は風邪だと思って内科に受診した時も、アレルギーから来る頭痛でしょう。と言われたこともあるくらい。そこでやっと耳鼻科へ行き、花粉症だと診断されました。
花粉症やアレルギーなどが原因で頭痛が起こるなんて、私は聞いたことがなかったので、正直びっくりですよ。虫歯と皮膚の症状が関係していると聞いた時以来のビックリ度です。（ちょっとした豆知識ですが、長年アトピーに悩まされていた人が、虫歯の治療をしたり、銀歯を白いのに変えてからアトピーの症状がおさまったという話が事実としてよくあるんだそうです！）
頭痛の原因がわからないのは怖いけど、元気になった旦那を見ていると、旦那の原因はおそらくタダの寝不足とかじゃないのかな？と思っています。でも、次に頭痛を訴えてきた時は、必ず病院へ行ってもらおうと思います。
2009 年 5 月 21 日 – 11:30 AM
私の頭痛は旦那が原因だと書いてきましたが、なんと今回は旦那が頭痛だとのこと。初めてじゃない？くらいの勢いです。熱があるわけでもないし、その原因が何なのかはよくわからないんですけど・・・仕事早退して帰ってきました。
最初は「普段私の頭痛で辛い気持ちなんてわかってくれないし！ざまーみろ！へへん！」くらいにしか思っていなかったのですが、弱気で甘えてくる旦那を見ているとなんだかかわいそうになってきて・・・「風邪？じゃないよね？冷えピタはる？なんか飲む？」と優しく声掛け。世間の妻たちはこれで当たり前なのかもしれませんが、夫婦仲が良くない私達の家庭はこの光景はまさに不気味な光景。
でも、原因がわからないのはなんか嫌だけど、久しぶりに旦那の看病的なことしてるな～と思ったやちょっと照れくさい気が（笑）いつも人をさんざんこき使って「リモコン取って」「お茶ちょうだい」「子供の風呂はお前が入れろよ」なんてダメ亭主の定番だったのに、今日ばかりは「ごめんね」と言ってきたり・・・。え？死んだりしないよね？（焦）
旦那の口からごめんねなんて・・・！！そんな弱気な態度だったら「ここぞとばかりにいじめてやろう」なんて気が起きるわけもなく・・・。ちゃんと素直に言うこと聞いてあげていました。（まぁいうことはいつも聞いているんですけどね。）熱もないのにこんなひどそうな頭痛でしかも原因は何も思い当たらない。病院に行ったほうがいいのかな？と思って聞いてみても「今動きたくないから」と言い拒否。原因が分かるかも知れないのに。
とりあえず旦那のこの原因不明の頭痛の看病にしばらく付き合ってあげようと思います。では。
2009 年 4 月 10 日 – 10:01 AM
今回の頭痛の原因は寝不足ではありません（笑）
我が家に新たな問題が発生しました。この不景気に見舞われて、旦那さんの給料が大幅にカット！！！・・・というより仕事がなくて出勤する回数が少ないんですよね。週に３回ですよ・・・。バイトか！！って感じですよね。まぁ旦那が悪いわけではないのですが。
前から徐々に残業がなくなったりしてきて「やっぱり世の中は不景気なのね～」くらいにしか思っていなかったのですが、さすがに週３回出勤（週休４日ですよ）ともなると今後の生活に不安しかなく・・・。頭痛も悪化。まさに原因菌です。私もそろそろ働きに行かなくてはいけないのかなという気になります。そうなると頭によぎるのは「まだ子どもが小さいのに・・・。」てこと。子供のことを考えると、胸がキューっとなり本当に頭痛がしてきます。昔は「３歳までは母親の手で育てる」というのが当たり前だったのに。今の時代そんな古臭いこと言ってられないのね。
まぁ世の中のお母さんは産休明けで生後４か月くらいでもう保育園などに入れてしまっている人がたくさんいますしね。わたしのように甘いことも言ってられないかもしれません。むしろ今のこの時代に職なんてあるの！？とも思いますしね。職業なんて選んでられないかもしれません。ってか保育園の入園待ちがニュースでもやっていましたしね～。どんどん不安が募っているし常に頭痛の原因が付きまとっています。
といっても頭痛の原因はそれだけではありません。旦那がほとんど家にいることで、家事がはかどらないどころか、こき使われまくりで常にイライラしてしまって本当に頭痛のタネ（原因）です。かといってお金もないので外出してもらうわけにもいかないので。前は主人が忙しくて帰りが遅くてイライラしてたけど・・・今となってはあの頃が羨ましく思います。ないものねだりですね。
2009 年 3 月 13 日 – 10:48 AM
前にも言いましたが、私の頭痛の原因はストレス。・・・と寝不足が原因。
前にも言っていたように最近は、子供の夜泣きがだんだんおさまっていっていたのですが、昨日は珍しくまた夜泣きし・・・。体調でも悪いのかな？と思ったのですが、熱があって熱いというわけでもなく、ただグズっているだけの様子だったので横になって胸を軽くトントンしてくと、しばらくしてまたすやすやと寝ていきました。
その寝顔は天使のようで（・・・親バカ？（笑））癒されてむしろいいのですが・・・問題は旦那。
うちは仲良し夫婦という関係には程遠い夫婦ですが、昨日は子供のその夜泣きでいらいらした旦那が「おい早く泣きやませろよ。毎日疲れてるし明日も仕事なんだから！」と言った奴。子供を寝かさなくてはいけないから、さくがにそこでケンカ勃発はしなかったのですが、わたしは夜中じゅう一方的なケンカの原因でずっといらいら。
母親が子育て担当と考えるのはおかしくない？？この子は私だけの子なの？わたしが頭痛で悩んでいるときも子供を見ていてくれなかったし。あんたは自分の都合のいいときだけ抱っこしたりして・・・そんなんだったら子供に触れないでよ！！・・・などとずっと考えているともやもやして眠れず、寝不足が原因で頭痛。わたしだって日中に子供の相手したり家事しなくちゃいけないのに、頭痛がひどくてまともに相手もできない。（今やっと寝たけど。）仕事さえして給料稼いでこればそんなに偉いの？そんな考えの人は人間としてどうなの？男なら稼いでこれば浮気しても家事手伝わなくても子育てしなくてもいいのかー！！と言いたい。
わたしは家事や子育て（は当たり前だけど）という仕事を毎日休みなくこなしてても給料も当たらないのに、毎日頑張っているわたしは全然偉くないのか？感謝されない程度の働きなのか？と旦那のことばかり考えているとまた頭痛がしてきます。今日の頭痛の原因はもちろん寝不足が原因の１つでしょうが、やっぱり私の頭痛の原因には必ず旦那が関係しているようです。いっそ今日だけ家事を放棄してやろうか（笑）
2009 年 2 月 13 日 – 11:34 AM
前回頭痛の原因のストレスについていろいろ書きましたが、ストレスには良いストレスと悪いストレスがあるそうで、悪いストレスはもちろん発散できずに溜めていってしまえば、頭痛の原因となったりして、体のあちこちに影響が出てくるほど良くないものだというのはわかりますが、良いストレスは適度に持っている方が精神面の安定に欠かせないそうです。
そのいいストレスというのはたとえば子供がお母さんに抱っこされているとき。その時にいいストレスが出ているんだとか。前に言った結婚する時のストレスというのも、もしかしたらいいストレスなのかもしれませんね！
楽しいことを経験すると（家族や友達とかと楽しく笑っている時とか）精神的にも楽しくなって、体の痛いところなど一瞬忘れてしまいますよね。頭痛に関してもそうだと思います。楽しいことを考えているときは一瞬でも頭痛を忘れてしまうもの。笑うのは体にいいそうですが、怒ってばかりいると、病気になりやすいそうです。これは医学的にも証明されているようで、良く笑う人というのは病気になりにくいんだとか。怒ってばかりいる人は頭痛の原因になっているかもしれませんよ～！
ということはいつも楽しいことを考えながら笑っていられる生活を送ることができれば頭痛も解消されるかもしれないということだと思いませんか？人間ですから毎日楽しく笑っていることなんて難しいですが、頭痛の原因がわかってしまえば、頭痛を解消するために頑張ってみようと思いますよね。頭痛解消のために楽しく笑っていられるように心が広くなりたいなと思います。
2009 年 1 月 14 日 – 9:38 AM
自分のストレスの原因について皆さんはどのくらい理解していますか？
以前テレビで【ストレス指数】というものを紹介していたのですが、実は嫌なことに関することだけがストレスじゃないんですって！例えば【結婚】。今となってはしなければよかった～とか思うときもあったりしますから（おいおい・・・）ストレスの原因になりそうだということにも十分うなずけますが、新婚当初は幸せいっぱいで、中にはやっとの思いで結婚することが出来て、嬉しい気持ちでいっぱいの人もいるかと思います。でも本人にとってそんなうれしい結婚でも【ストレス】に感じるようです。マリッジブルなんて言葉もありますしね～
あと、第一志望としていた大学に受かってこれから入学する！というような嬉しいときにもストレスを感じてしまうみたい・・・。
楽しい時にもストレスを感じてしまうなら、ストレスなんて取り除くことなんてできないし、頭痛の原因がストレスにあるなら、一生解消できないじゃない！って思いますよね。ストレスが重なって溜まって、それが発散できなくなってまた溜まっていくとなると頭痛として出てきちゃうんだろうか・・・？
頭痛の原因と言っても色々な症状に合わせて原因も違うだろうし・・・頭痛解消ていうのは難しいものです。前にも言いましたが、私の頭痛の原因のストレスとなっているものは、おそらく【主人】だと思いますから、主人を取り除けば良いのかしら（笑）・・・なんて主人が聞いたら怒られますけどね～。でも案外お互い様だったりして！
2008 年 12 月 17 日 – 11:40 AM
頭痛というのは今までも書いてきたように様々な原因はあるんですが
私の頭痛の原因は明らかに『ストレス』。これしかないような気がします。
昨夜主人と大喧嘩しました。喧嘩の原因は『おむつ』。
昨日は専業主婦の私でも珍しく忙しかったので（っていうか主婦も忙しいんだ！）
頭痛がいつもよりひどくて、少しばかり掃除などの家事をおろそかにしてしまいました。
主人も昨日は仕事で嫌なことがあったのか機嫌が悪く、帰ってくるなり、急に怒鳴りつけてきたんです。
その原因は玄関付近に替えたおむつが転がっていたことから。
もちろん私が捨て忘れていたからなんですが、捨てるためゴミ箱に向かっていたら
『ピンポーン♪』と鳴ったので、その丸めたおむつをもったまま玄関に行ったら、
宅配の人だったので荷物を受け取らなくてはいけないし、ハンコも押さなくてはいけないので
そこら辺に無意識に使用済みおむつを転がしておいたんですね。
そして荷物を受取って部屋に戻ったんですがおむつの存在をすっかり忘れてしまってたというわけ。
そのまま部屋でくつろいでいたら主人が帰宅。そして喧嘩勃発ということです。
『そんなことで怒鳴らなくても・・・気付いたなら捨ててくれればいいでしょ！』
ってな感じの口喧嘩から始まり、私の頭痛の原因は怠け過ぎだからだからだとか、
俺が腰が痛い元々の原因はお前らを養うために頑張ってきたせいだ！
だからもっと労われだとか感謝しろだとか・・・。ごちゃごちゃと・・・（怒）
昨日は『離婚』の禁断の言葉まで出てしまいました。（まぁいつもなんですけど（笑））
今日も頭痛がひどいのは昨日の怒鳴り合いによるストレスのせいだ！と思っているんですが
私は一晩寝たからと言ってころっと忘れるタイプではなく、思いだしてイライラ。
そして主人は逆にケロっとして何事もなかったかのような感じ。それがまたムカついてストレスに。
私の頭痛の原因は１００％主人だ！と確信しました。
2008 年 10 月 30 日 – 1:08 PM
頭痛の原因について、少し話が横道に逸れながらも色々語っているわけですが皆さん私の頭痛の辛さを少しわかっていただけましたか？頭痛の原因は本当に人それぞれ。ある一人の方の頭痛の原因も必ずしも一つではなく、複雑に関係し合ってそれが結果痛みとして現われているのです。
頭痛の原因はわかったけど、それにどうやって対処していけばいいのかも人それぞれ。自分の環境や状況に合ったものを選択するようにしましょう。（＾＾）
先日、頭痛が原因で整体に通う友人から一緒に御飯を食べに行こうとお誘いが。友人は妊婦なので適度な散歩も必要とかで少し歩く事に。ある程度の日光浴も必要だとかで、とある公園内のカフェで待ち合わせ。その時に今通っている整体について色々なことを聞きました。頭痛でけではなくて体中の痛みに対応するような感じを受けましたね。まだ子供が小さいので通うのには二の足を踏んでしまいますが、タイミングが良ければぜひ一度行ってみたいと思っています。
さて我が家の主人ですが、最近「腰が痛い」と言いだしています。仕事がら長時間車の運転をすることも多く、それが原因で腰の痛みが発生したものと思われます。今まで散々私の頭痛を軽くあしらってきた罰が当たったんですね。きっと。（＾ｍ＾） これで少しは私の頭痛の辛さもわかるでしょう。
でも、腰痛だとさらに子育てに非協力的になるのではないかと心配しております。（－－；） そして更なる私の頭痛へと・・・初めからあてにしない方が賢明ですね～。（＾＾；）
2008 年 9 月 24 日 – 12:07 PM
私の場合の頭痛の原因は寝不足だと言いましたが、最近では夜泣きの回数も随分少なくなりおかげさまで頭痛の原因が一つ減りそうな勢いです。このまま順調に生活のリズムを作っていってくれればいいなと思うのですが、子供のことばっかりは親である私でも予想不可能なわけで。（＾＾；）
痛みの原因も色々ありますけど、自分なりの対処法も色々です。その中でもお勧めなのが「頭痛のツボ」。人間の体にはたくさんのツボがあるのを皆さんもご存知ですよね。頭痛に効くツボも多数存在。薬に頼らないで自分の指圧でも結構楽になれますよ。「頭の疾患」として局部的なものとして見ずに、体全体で見ればもしかしたら他の器官や臓器のＳＯＳ信号かも。
そんな風に大きく考えると、頭の痛みと言えど他の病気が原因で引き起こされている場合もあるというわけです。代表的なものとして脳腫瘍などが原因の頭痛。これは生命維持にも関わる特に気をつけなければいけない重大な原因。激しい頭痛を経験したことがある人なら一度は疑って見た事はあるでしょう？先にも述べましたが心配なら大きな病院での検査をおすすめします。＜（＿）＞
原因に関しては私たちが知らないだけで、他にも色んなものがあるのかもしれませんね。辛い痛みばかりにとらわれすぎると、根本的な原因を見逃してしまうかもしれません。そうならないように、ある程度の頭の痛みの原因は知識として知っておいてもいいかもしれませんね。（＾＾）
2008 年 9 月 6 日 – 11:36 AM
長年頭痛と付き合っていると、自分なりの頭痛の解消法とか対処法というのを体得できるように。私の場合は「頭を冷やす」のがいいみたい。子供の発熱時に張る熱さましのゲル状シートを小さく切ってこめかみに。これが結構いい。頭痛の原因が血管拡張なわけだから、冷やすと縮小の効果があるのかな？
他の人に聞いてみても色んな対処法があるみたい。友達で「足湯」がいいって言ってた子がいたな～。これは気分的にもかなりのリラックスができそうだしね。頭痛の原因ってわかっているようで、全部が解明されたわけじゃないから対処法も手さぐりなことが多い。自分なりに見つけるのはいいけど、絶対やってはいけないこともあると思うんです。それは専門家に聞いてみないとわからないですよね。
また、ある友達は整体に通っていると言っていました。妊婦で頭痛に悩んでいる子なんですけどね。そこで結構専門的な知識を教えてもらっているみたい。
私は整体へは一度も行ってみたことがないのですが、どんなところなのかはものすごく興味あり。子供がもう少し手がかからなくなったら一度は訪れたいなと思っています。
友達が言うには妊婦だと薬が飲めないので頭痛が起きた時はただただ耐えていたような感じだったんだそう。整体だと痛みもなく副作用もなく、随分助けられたって。そういえば妊婦時には頭痛は起きなかったですね。今から思えば頭痛が起きなくて良かった～（＞＜） 妊娠期間中だけは全く頭痛がしなかったというのも不思議だけど、生んだ途端にまた頭痛がって言うのも不思議な話・・